市面上出現許多「後生元」、「益萃質」的新產品，讓消費者霧煞煞。是不是跟益生菌一樣？還是完全不同？
益萃質（Postbiotics）其實是益生菌在代謝過程後留下的寶貴代謝物，這些物質雖然不是活菌，但對人體健康具有多種正面影響。