每天早上，小敏拖著疲憊的身體擠進捷運，工作壓力、熬夜追劇、三餐外食，讓她最近感覺特別容易疲勞、感冒，連皮膚也變得暗沉粗糙。朋友推薦她試試「余甘子」這款最近很夯的超級水果，但她心裡仍存疑：「真的那麼神奇？」
余甘子（Amla）確實在近年保健領域受到國內外營養學界高度關注，尤其在免疫力、抗氧化與代謝保養上累積了不少國際研究證據。